Buena salud para todas por Martha Saint de Berberián
La buena salud no es casualidad, ni la mala salud es sólo «mala suerte». Es cierto que podemos heredar la tendencia a sufrir una enfermedad, pero nuestros hábitos y nuestra perspectiva de la vida son aún más importantes.
Hoy en día la fatiga es un problema muy serio que afecta a gran cantidad de mujeres. ¿Es posible aumentar la energía y reducir el cansancio?
Cómo aumentar nuestra energía
Si analizamos las vidas de personas que tienen mucha energía encontraremos una serie de características en común que favorecen la salud. Hace unos años el Human Population Laboratory of Health (Laboratorio de Salud de la Población Humana) en Berkeley, California, realizó el estudio siguiente: observó los hábitos de un grupo de 7,000 adultos durante un período de 10 años. Los resultados demostraron que un hombre de 60 años con hábitos saludables tiene la misma condición física que un joven de 30 años que no observa buenos hábitos de salud. ¿Cuáles resultaron ser los hábitos favorables?
1. Tener horarios regulares para las comidas y el sueño.
2. Seguir una buena alimentación.
3. Practicar ejercicio, entre moderado e intenso, dos a tres veces por semana.
4. Dormir adecuadamente (siete u ocho horas por noche).
5. No fumar ni beber alcohol.
6. Mantener un peso equilibrado.
7. Disponer de tiempo para diversión y descanso.
¿Por qué nuestros hábitos no son saludables? Un factor importante es la falta de disciplina. Muchas de nosotras fuimos demasiado consentidas desde niñas y nos acostumbramos a satisfacer todos nuestros «antojos». Por eso comemos cada vez que sentimos hambre, vemos la televisión hasta altas horas de la noche y dormimos cuando sentimos sueño. No mantenemos un orden en nuestro quehacer diario. Pensamos: «después de todo es mi vida y hago lo que quiero con ella».
Sin embargo, en 1Co 6.19-20 se nos dice lo siguiente: «¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios.»
En consecuencia, no soy realmente «mía». Pertenezco a Cristo Jesús, quien redimió mis pecados y me dio su Espíritu Santo. Dios vive en mi cuerpo y, por ello, no puedo hacer todo lo que se me venga en gana sin orden ni medida. No obstante, algunas mujeres siguen adelante con sus «antojos» y sufren los tormentos de una conciencia que no las deja en paz.
Entonces, dado que mi cuerpo pertenece a Dios, ¿cómo lo he de cuidar? Si pensamos en nuestro cuerpo como templo del Espíritu Santo trataremos, entonces, de aumentar su energía. Para ello, examinemos más a fondo los siete factores mencionados anteriormente:
1. Horarios regulares para comer y dormir-Comer en horarios regulares (nunca entre comidas). -Desayunar todas las mañanas, puesto que nos permite tener más energía durante el día. -Acostarse y levantarse a un mismo horario todos los días. El cuerpo se acostumbra a una rutina y si uno se desvela muchas noches seguidas, no puede descansar bien.
2. Buena alimentación Una buena nutrición consiste en comidas que no perjudiquen la salud. Mi madre siempre decía: «Es preferible invertir en comida antes que en medicina.» Comer alimentos variados, especialmente mucha verdura y fruta
La mayoría de las personas comen solamente sus comidas favoritas. Sin embargo, el secreto de la buena nutrición está en la variedad a fin de obtener todas las vitaminas y los minerales que nuestro cuerpo necesita. Por ello, debemos incluir diferentes tipos de alimentos en nuestra dieta: verduras, frutas, cereales, proteínas (carne, huevos, queso, legumbres), intentando incluir alimentos verdes como espinacas o brócoli, amarillos como zanahoria o naranja, y blancos como papas, pastas, harina o arroz.
Reducir la grasa, tanto vegetal como animal
Se ha comprobado que el exceso de grasa es dañino para el organismo. En general conviene preparar la comida con muy poca grasa.
Evitar los postres pesados
En Pr 23.1-3 se recomienda lo siguiente: «Cuando te sientes a comer con un señor, considera bien lo que está delante de ti y pon cuchillo a tu garganta si tienes gran apetito. No codicies sus manjares delicados porque es pan engañoso.» Podríamos pensar que hoy en día estos manjares serían los postres finos, preparados con gran cantidad de crema, azúcar refinada, mantequilla o margarina, y que traen poco provecho a nuestro organismo. Estos postres agradan al paladar pero… ¿nuestro estómago opina lo mismo?
Tenemos el ejemplo de unos jóvenes que cuidaron su alimentación. Leemos en Daniel 1.8-9: «Y Daniel propuso en su corazón no contaminarse con la porción de la comida del rey. Pidió por tanto al jefe de los eunucos que no se les obligase a contaminarse, y puso Dios en gracia a Daniel con el jefe de los eunucos...»
Sabemos que Daniel vivió una larga vida y fue consejero de varios reyes de la antigüedad. ¿Cuánto habrá influido en esto el hecho de que cuidó su alimentación además de su relación con Dios?
A fin de mejorar nuestra salud, los expertos nos recomiendan comer menos de estos tres elementos: sal, azúcar y grasas.
3. El ejercicio Hace unos años se llevó a cabo un estudio entre 3,686 trabajadores del puerto de San Francisco, California, para evaluar la relación entre el tipo de trabajo realizado y la ocurrencia de un ataque cardíaco. El resultado fue el siguiente: de aquellos que desarrollaban tareas que implicaban escaso esfuerzo físico (oficinistas) 275 murieron a consecuencia de un ataque cardíaco; de los que realizaban un esfuerzo físico mediano fallecieron 71; pero entre los que hacían trabajos que requerían mucho esfuerzo físico se registraron sólo 40 muertes.
En general, se recomienda un mínimo de 30 minutos de ejercicio tres veces por semana. Se considera que un ejercicio es adecuado siempre que los latidos del corazón lleguen a las 130 pulsaciones por minuto y éstas se mantengan constantes durante 30 minutos. Este ejercicio, que puede consistir por ejemplo en correr, andar en bicicleta o nadar, estimula el sistema circulatorio, fortalece los músculos y proporciona una sensación de bienestar a todo el cuerpo.
Es sabido que la práctica de cualquier ejercicio:
-Ayuda a controlar el apetito. -Añade energía y aumenta la capacidad de trabajo. -Fortifica el corazón. -Mejora los sistemas respiratorio y circulatorio. -Tranquiliza y relaja.
4. El descanso Muchas veces en nuestra vida hay tensiones y preocupaciones que nos impiden aprovechar bien las horas de descanso. Una se acuesta pero no llega a «conciliar» el sueño a causa de las dificultades o los disgustos vividos durante el día.
El descanso ha de comenzar, por tanto, en nuestro ser interior, es decir, logrando la paz con Dios y con nuestros semejantes. Así, antes de dormir, es aconsejable reconciliarnos con nuestro Señor (Ef 4.26). Además, necesitamos analizar también la situación que nos quita el sueño y preguntarnos: ¿puedo hacer algo para solucionarla? Si es así, entonces manos a la obra; si no, entreguémosle todo el paquete a nuestro Señor y confiemos en su poder.
Las «pastillas para dormir» provocan un sueño artificial y, a la larga, pueden dañar la salud. Asimismo, es más importante la calidad del sueño que la cantidad. Cada persona requiere dormir diferente cantidad de horas por noche para sentirse bien.
5. No fumar ni tomar alcohol Se han realizado muchos estudios sobre los efectos nocivos del tabaco y del alcohol sobre el organismo humano; sin embargo, muchísima gente sigue practicando estos vicios. Como alguien expresó: «comienzan a fumar en su juventud para demostrar que son hombres, y veinte años más tarde lo tratan de dejar para demostrar la misma cosa.» ¡La ironía de la vida!
Muchos creen que necesitan un poco de alcohol para tranquilizarse y olvidar los problemas. Sin embargo, es mejor hacer frente a la vida que huir de ella.
6. Mantener el peso adecuado Una mujer delgada es más atractiva, puede usar mayor variedad de ropa y sentirse mejor. Según los médicos, la solución al sobrepeso es un cambio permanente en los hábitos de vida. Por ello se debe comer moderadamente, no como Elí (cf. 1Sa 2.29 y 4.18). Asimismo, Proverbios 23.20 nos advierte acerca de la glotonería.
A través del tiempo ha podido comprobarse que la obesidad provoca problemas en el funcionamiento del corazón y aumento de la presión arterial; además, favorece el desarrollo de enfermedades como la artritis y la diabetes, entre otras.
7. Destinar tiempo para el descanso El descanso es muy importante. En Marcos 6.31 Jesús dijo a sus discípulos: «Venid aparte y descansad un poco.»
Es conveniente disponer diariamente de diez minutos para la meditación, media hora para caminar, o una hora para dormir la siesta; también es aconsejable salir de vacaciones en familia. El cambio de rutina nos hace bien, provee nuevas perspectivas y renueva nuestra energía.
Cómo conservar nuestra energía La energía es un recurso que se va agotando a medida que trabajamos pero también por causa de sentimientos negativos como enojo, temor, resentimiento, odio, o la acumulación de tensiones y preocupaciones.¿Cómo podemos aprovechar mejor nuestra energía?
1. Definir prioridades Muchas de nosotras gastamos tiempo y energía en cosas sin importancia. En consecuencia, cada año deberíamos evaluar nuestras actividades y compromisos con el fin de eliminar los que no son importantes y dedicar más tiempo a aquello que sí vale la pena. Es conveniente que nuestra energía se gaste en las cosas que tienen valor.
2. Planificar con anticipación Algunas mujeres dicen no tener energía suficiente para completar trabajos grandes. La verdad es que hay cosas en la vida que requieren esfuerzo y mucho tiempo, como lograr un título universitario, remodelar y decorar la casa, o escribir un libro. Éstas son tareas que implican perseverancia y mucha planificación.
Creo que es aconsejable planear las actividades de cada día, semana, mes y año. Debemos aprovechar toda oportunidad que se nos presente para acercarnos a nuestras metas.
3. Evitar perder el tiempo Haga las siguientes pruebas y verá que ahorra tiempo: doble la ropa apenas se seque, de esta forma no se arrugará y no tendrá que pasar tantas horas planchando; asimismo, permita que los niños colaboren con las tareas de la casa, o bien, simplifique las comidas. Muchas veces perdemos tiempo en detalles innecesarios.
Para reflexionar
-Piense en personas conocidas que gozan de mucha energía y analice sus vidas.
-Piense en personas conocidas que siempre están cansadas, desganadas, y analice el porqué.
-Piense en su propia vida y trate de establecer qué factores le impiden tener una salud óptima.
A continuación, anote todos los cambios que desee realizar y planifique cómo llevarlos a cabo.
Martha Saint de Berberián ha servido al Señor por 40 años en diferentes países de América, Europa y el Medio Oriente. Nació en los Estados Unidos, creció en Argentina, y desde 1977 reside con su esposo en Guatemala. Es autora de varios libros, entre ellos: La Mujer y su ministerio, En busca del cónyuge, Enseñando con eficacia, Cómo predicar, Técnicas de investigación y Cómo ser escritor.
¿Cuán importante es la salud para una mujer? En realidad, afecta toda su vida. Si tiene energía y está sana, podrá llenar su día de actividades y mantenerse productiva. Si es de salud precaria y carece de vigor, su rendimiento será bastante menor. Verdaderamente necesitamos buena salud para tener la capacidad de realizar todo lo que Dios desea de nosotras como esposas, madres y siervas.
Articulo tomado de: http://www.desarrollocristiano.com/site.asp?seccion=arti&articulo=1714
JEA Número 2
Esta edición incluye un CD que contiene: 1. Ángel guardian con Annete Moreno 2. Conferencia «Corazón de León» con Dante Gebel. 3. Más que vencedor con Funky. 4. Me quema con Edgar Lira.
Renovación Número 16
Artículo: Estás en la depre? ...Lee esto: Por Ruth Joy
Pregunta: Mi amiga está pasando por depresión y no sé cómo ayudarla. ¿Qué hago? Aunque hace años la depresión era un padecimiento de la edad adulta, hoy no es extraño encontrar a muchos jóvenes y adolescentes hundiéndose en los síntomas de la depresión. Puede que te sorprenda saber que muchos de los grandes héroes de la Biblia experimentaron momentos de depresión. En el Salmo 69, David expresa sus sentimientos: “Sálvame, Dios mío, que las aguas ya me llegan al cuello. Me estoy hundiendo en una ciénega profunda, y no tengo dónde apoyar el pie. Estoy en medio de profundas aguas, y me arrastra la corriente. Cansado estoy de pedir ayuda; tengo reseca la garganta. Mis ojos languidecen, esperando la ayuda de mi Dios” (Sal. 69:1-3). Job, otro famoso y experimentado en la depresión, dijo: “¿Dónde queda entonces mi esperanza? ¿Quién ve alguna esperanza para mí?” (Job 17:15). Pero en el Nuevo Testamento, Pedro responde, “¡Alabado sea Dios, Padre de nuestro Señor Jesucristo! Por su gran misericordia, nos ha hecho nacer de nuevo mediante la resurrección de Jesucristo, para que tengamos una esperanza viva” (1 P. 1:3). Y el apóstol Pablo continua, “y esta esperanza no nos defrauda, porque Dios ha derramado su amor en nuestro corazón por el Espíritu Santo” (Ro. 5:5). Como hijos de Dios, debemos recordar que nunca estamos solos. “El Señor está cerca de los quebrantados de corazón, y salva a los de espíritu abatido” (Sal. 34:28). Uno de los frutos del Espíritu que Dios nos ha dado es el gozo (Gál. 5:22) y la Biblia dice que debemos estar siempre gozosos. ¿Cómo puede ser eso posible? Debemos entender que hay una diferencia entre la felicidad y el gozo. La felicidad se basa en las circunstancias, pero el gozo es mucho más profundo. Lo maravilloso del gozo que Dios da es que podemos tenerlo aunque todo en nuestra vida parezca ir hacia el extremo opuesto. El gozo de Dios no se basa en las circunstancias sino que es una decisión. Cada uno de nosotros tenemos la opción de tomar el regalo del gozo o no. Estas son algunas maneras de encaminarnos hacia el gozo. 1. No entierres tu dolor. Derrama tus tristezas y sentimientos a Dios en oración. También habla con algún amigo cercano y con tus padres, tu pastor o algún adulto en quien confíes. Al dejar fluir tus palabras y lágrimas se te caerá de encima la pesadez de tu tristeza. Lee el Salmo 64:8. 2. Recuerda quién está en control. ¿Acaso Dios se divierte al verte lastimado? ¡Claro que no! Él esta en control y nunca olvida sus promesas. Lee 2 Corintios 1:20. 3. Cambia tu enfoque. Enfócate en algo que no sean tus circunstancias, por ejemplo en ayudar o hacer algo por alguien más, y sobre todo, enfócate en pasar más tiempo con Dios. Lee 1 Tesalonicenses 5:11. 4. Escoge el gozo. Como ya mencionamos, el gozo es una decisión. Depende de ti escoger el estar de malas o de buenas. El gozo no es algo que se aparecerá en tu vida repentinamente. Tienes que escogerlo y poco a poco se hará más y más evidente. Lee 1 Tesalonicenses 5:16.
Siguiente pregunta: Sé que veo demasiada televisión. Es como si fuera adicto. ¿Cómo puedo superar esto?
Envía tus respuestas, ideas y opiniones al correo electrónico:joy@dismara.com
Renovación Número 15
Artículo: Equipo de Dios
El que nuestro país pueda enviar un pequeño grupo de jugadores a Alemania 2006 representa una gran inversión de tiempo, esfuerzo, preparación y dinero. Lo mismo aplica para el resto de los 32 equipos participantes. Seguramente la apertura será soberbia: instalaciones nunca vistas, logística impresionante, seguridad, millones de dólares para los jugadores, tecnología de vanguardia... En suma, el esfuerzo de toda la humanidad para proporcionar momentos de alegría y satisfacción a sus habitantes... y mucho dinero a los bolsillos de unos pocos. Es difícil pensar que alguien pueda sentirse apático frente a este evento. Incluso los que no somos aficionados celebraremos y sufriremos durante el desarrollo de los encuentros... ¿y Dios? ¿Qué pensará él? Bueno, esta es una excelente oportunidad para reflexionar sobre el equipo de Dios. Dios también tiene su equipo: Su Iglesia; y no pagó los millones de dólares que se acostumbra pagar por los mejores equipos sino que dio a su propio hijo. Jn 3.16 Cada uno de los que hemos aceptado a Cristo como Salvador y Señor tenemos la oportunidad diaria de experimentar la guia del E.S. Algo así como ser dirigidos por el mejor director técnico del universo. Suena increíble pero es real. Cuando dejamos a un lado nuestro individualismo y ponemos los propósitos de Dios por encima de los nuestros; cuando dejamos que Cristo sea la cabeza y nos volvemos más obedientes; cuando estamos dispuestos a experimentar “la locura de la cruz” y morimos a nuestros deseos, derechos y sueños... un milagro sucede: Dios cumple sus propósitos en esta tierra y el equipo celestial anota gol tras gol al equipo comandado por el príncipe de este mundo.
De todo corazón deseamos que cada uno de los artículos que encontrará en este número le ayuden a ubicar el lugar específico que Dios le ha llamado a ocupar y le motiven a “ponerse la camiseta”. El premio vale más que miles de trofeos. El premio es Cristo mismo.
Por tanto nosotros también, teniendo en derredor nuestro una tan grande nube de testigos, dejando todo el peso del pecado que nos rodea, corramos con paciencia la carrera que nos es propuesta, puestos los ojos en el autor y consumador de la fe, en Jesús. - Hebreos 12.1, 2
Jonatán Frias, Director
Renovación número 14
El Cristiano y la Política
El cristiano hoy en día, apenas se levanta, enfrenta una avalancha de situaciones complicadas que lo hacen muy consciente de lo material: Enfermedades extrañas como el SARS; los problemas migratorios; las manifestaciones de los globalifóbicos; la inseguridad; los problemas políticos tanto regionales como mundiales; y la brecha cada vez más profunda entre ricos y pobres, se conjugan y crean un ariete contra su fe. ¿Cómo reacciona frente a todo esto el cristiano? Es triste reconocerlo pero al hacer un balance se percibe un grave déficit hacia lo que nuestro Señor Jesucristo nos enseño en la parábola del buen samaritano. El prójimo está justo tras la puerta del vecino, se sienta junto a nosotros en el metro o en el salón de clases y comparte la oficina en el trabajo; pero con frecuencia pareciera que está a miles de kilómetros pues estamos envueltos en una ola de individualismo. Como lo dijera Antonio Cruz: “Tales creyentes no asumen los problemas de este mundo como propios porque en el fondo, consideran equivocadamente que todo lo que hay en la tierra es malo y está condenado a destrucción. Pero la pobreza, la miseria en que viven millones de criaturas, las desigualdades que afectan a la mayoría de los habitantes de este planeta y tantas otras situaciones discriminatorias no se pueden solucionar solo mediante la oración o la meditación. Hace falta también un empeño activo y una voluntad decidida...” Si en el tema del prójimo sufrimos de una presión para desentendernos y encerrarnos en nuestras iglesias, cuánto más cuando hablamos de política y deberes ciudadanos. Por años ha prevalecido el pensamiento de que la política es demasiado “sucia” como para tener algo que ver con ella. Es cierto que nuestro Señor no hizo política ni nunca se alió con algún grupo de poder, pero eso de ninguna manera contradice nuestro llamado a ser sal y luz en este mundo. Tal como lo expresa José Luis Martínez “Si la casa está oscura cuando el sol se pone, ¿vamos a culpar a la casa? ¿No sería lógico preguntar, “dónde está la luz”? Si la carne y el pescado empiezan a pudrirse, no tiene demasiado sentido culparles solo a ellos cuando las bacterias quedan solas para hacer su tarea. Si la sociedad va mal y los políticos funcionan con egoísmo, codicia y corrupción, no es del todo correcto echarles la culpa, porque eso es lo que sucede cuando al hombre caído lo dejan solo. La pregunta es: ¿Dónde está la iglesia? ¿Dónde están la luz y la sal ¿ En definitiva, ¿dónde está usted..?” La conciencia de que existe una importante desinformación sobre el tema, nos llevó a preparar un amplio estudio sobre las bases bíblicas de la relación del cristiano con el gobierno y la política. En el artículo central presentamos un rápido recorrido a través de veinte siglos de la relación Iglesia-Estado. Este documento se encuentra enriquecido con artículos complementarios que seguramente acrecentarán su visión sobre este importante tema. Y para hacerlo todavía más interesante, incluimos una amplia encuesta y la opinión de reconocidos líderes sobre el tema de la política y el gobierno.
Jonatán Frias Director
Renovación 0
Renovación 1
Renovación 2
Renovación 3
Renovación 4
Renovación 5
Renovación 6
Renovación 7
Renovación 8
Renovación 9
Renovación 10
Renovación 11
Renovación 12
Renovación 13
Renovación 14
Renovación 15
Renovación 16
Celebración 12
Entrevista con Funky Por Jorge Virgen
¿Cuál es la visión que Dios ha puesto en la vida de Funky? El proposito de lo que hacemos sobre todo es motivar a los jóvenes, yo soy de los que cren que todo lo podemos hacer si no lo proponemos, claro primeramente entregandole nuestros sueños al Señor. Mi intencion es motivar a los jóvenes que estan afuera que tienen muchos sueños a que se los entreguen en las manos de Señor para que El los convierta en una realidad mucho más grande de lo que ellos piensan. Un dia le entregue mis sueños al Señor y hoy en dia le digo al Señor: WOW!! Yo te entregue algo tan pequeño y tu hiciste algo tan grande.
Funky es un jóven que tiene mucha influencia con los jóvenes ¿qué es lo que tu quieres dejar en sus corazones?
A Cristo!!! Es muy importante para mi que los jóvenes entiendan que ellos probablemente puedan admirarme y puedan pensar que “soy artista” relamente aquí la estrella se llama JESUCRISTO y nada de lo que yo hago lo podria hacer si no es con la ayuda, la unción y aprobación de Dios. Siempre que me subo a un escenario tengo que rendirme y entregarme en sus brazos para que sea Él el que lo haga y no sea yo.
¿Qué crees que El Señor esta demandando para esta generación? Enfoque, yo creo que El Señor nos esta pidiendo a gritos que nos enfoquemos en la verdadera imagen que tenemos que seguir, porque los jóvenes muchas veces son tan faciles de confundir con estereotipos con imágenes y esta siendo atacado constantemente con la televisión, con la radio, con la forma de vestir, con los amigos, tantas cosas y el Señor quiere que pongamos nuestra mirada donde realmente la tenemos que poner. Definitivamante si nos dejamos llevar por lo que dice la televisión o la radio vamos a terminar haciendo cosas que quizas por un momento nos van a llenar pero eventualmente nos van a dejar vacios. He visto jovencitas que piensan que si no tienen el cuerpo de Britny Spears o de alguien asi estan incompletas o jóvenes que piensan que si no tienen un auto ultimo modelo o cosas materiales estan incompletos y la realidad es que nosotros estamos completos en Cristo y el Señor quiere que nos enfoquemos en El y que entendamos que somos completos en El.
¿Cuánto tiempo tienes ministrando a los jóvenes? A tiempo completo llevamos como cuatro años y medio y realmente han sido años de aprendizaje y esperamos seguir aprendiendo mucho tiempo mas.
¿Qué satisfacciones te ha dejado el ministerio? Mucha gente puede ver el exterior por ejemplo: el Señor me ha bendecido con mi familia pero tambien con una buena casa, con un buen carro, con una compañía disquera pero sabes nada de eso tiene tanto valor como escuchar a un jóven dandome testimonio de lo que El Señor ha hecho a traves quizas de una canción o de algo que yo dije y eso es lo que mas me llena, si me subo a mi carrito y lo disfruto pero no disfruto tanto como escuchar a un jóven que ha sido marcado por algo que Dios hizo en la vidad de ese jóven.
¿Cuál ha sido el ingrediente principal para el éxito de la carrera de Funky? CRISTO!!! CRISTO!!! CRISTO!!! Realmente se quien soy y quien era y si fuera por mi propia fuerza y mis capacidades no podria hacer lo que estoy haciendo ahora me queda extremadamente claro que se trata de Él y recuerdo cuando comence a trabajar como productor musical con Vico – C y antes de trabajar con Vico – C no sabia ni prender una computadora y cuando empece a trabajar con el me di cuenta que hacia cosas que nunca hubiera pensado que las podia hacer y entendi desde el principio que era Dios el que me estaba capacitando con un proposito para Él.
¿Cuál es tu opinion de que los ministerios musicales incursionen en el medio secular? La palabra dice que todo me es licito pero no todo me conviene y hay que buscar de que manera y por que razón estamos haciendo las cosas, por ejemplo: tengo amistades que cantan en el medio secular, raperos como wisin yandera, Daddy Yanky, Hector “El bambino” y muchas veces ellos me han ofrecido que grabe cosas con ellos para sus discos especialmente wisin y yandela, un dia nos encontramos y queria que participara con ellos en su ultima producción y no sentia paz en ese momento y creo que cuando sientes paz es cuando debes dar el paso. Es algo muy delicado porque imaginate que cantara en un disco de wisiny yandel y entonces que este cantando canciones que hablen de mujeres y armas de fuego, etc… es como si yo me estuviera comprometiendo con ellos. Yo si lo hago algun dia, ellos grabarian en mi disco para que ellos se compromentan con lo que yo estoy diciendo pero aun asi es algo delicado y tendriamos que pedir la dirección de Dios .
¿Cómo te visualizas en 10 años? Pues en 10 años no se porque el genero que yo hago es bien enfocado a los jóvenes y espero que el rap y el regeton sigan evolucionando para que aun cuando yo tenga ya mas edad pueda seguir haciendolo, pero yo creo me visualizo ayudando a otros jóvenes produciendo para otros jóvenes que tienen muchisimo talento que dar para el Señor y que si puedo ser un instrumento para difundir eso pues poder serlo y poder levantar nuevos ministerios y nuevos raperos y regetoneros.
Algún mensaje que quieras dejar a los lectores de CELEBRACIÓN Ok esto es para los padres. Es bien importante que los padres entendamos que si queremos ver resultados diferentes en nuestros hijos tenemos que hacer cosas diferentes con ellos. Yo soy padre y empece muy jóven, yo te diria que demasiado jóven y muchas veces tengo que bajarme a su nivel para poder entenderlos y siempre pongo el ejemplo de que a mi no me gustaban los juegos de video, los play station y yo les digo (NIENTIENDO) pero aprendi que como a mis hijos les gusta tanto trate de aprender para tener una escusa y poder hacercarme a ellos y hacer algo que a ellos les gusta para que cuando yo pretenda que ellos hagan algo que a mi me gusta ellos digan – mi papá hace esto conmigo, yo voy a hacer esto con el- a parte de que nosotros como padres tenemos una responsabilidad como padres de velar las cosas que estan haciendo nuestros hijos, no solo le toca al pastor de jóvenes. He estado en muchos lugares donde los padres llevan a sus hijos al concierto de Funky y dicen vamos a llevarlos para que Funky les hable y los dejan ahí se van y los recogen cuando se acaba el concierto, yo creo que tenemos que empezar a ser parte de eso nos toca a nosotros involucrarnos, saber las cosas que ellos necesitan mirar como estan siendo influenciados, la televisión esta marcando la vida de los jóvenes, los juegos de video, hay juegos que Dios mio, como padres debemos investigar el tipo de juegos que tienen nuestros hijos, si no te involucras con ellos no vas a saber que es lo que estan jugando y pueden ser juegos muy peligrosos para sus vidas espirituales.
Artículo: Equipo de Dios
El Cristiano y la Política 
